SPA HOTELL SOPOT

SPA i Polen är inte bara en garanti för den högsta kvaliteten, men ocksa för konkurrenskraftiga priser.

Gruppresa till Gdansk

Billiga resa till Gdansk och Pommern...2500 kr - 5 dagar

Billiga Hotel Polen Riviera

Familjeatmosfär och professionell service-Wladyslawowo-Halvon Hel!

Konferens&Gruppresor Polen

Billiga Konferens&Gruppresor till Gdansk/Pommern Polen

Semester i Polen Kusten

Komfort och billiga Semester i Polen Kusten

Hem » Menu » Pommern Polen

Bantning och konditionsvistelser i Hotel*** Astor

En veckas bantningspaket för kvinnor.

Inser du att det är tid för förändringar i ditt liv?
Drömmer du om att ha snyggare figur eller att vara i bättre form?

Om du hittills saknade motivation har vi en överraskning för dig. Kom på besök till Hotel Astor i Jastrzębia Góra vid det polska havet och låt riktiga proffs motivera dig.

Undrar du varför vårt erbjudande är olikt alla andra? Här kommer svaret:

- det förbereddes av experter som vill dela sina kunskaper med dig
- vi lovar inget omedelbart mirakel men vi tror att med oss börjar du på en väg till framgång
- fysisk ansträngning och diet förljuvar vi med många attraktioner som förändrar din vistelse till ett läkemedel för kropp och själ

Boka nu och se hur lätt det är att ta det första steget till en bättre framtid.

Grupperbjudande – minimum antal personer: 10

Rum

En vecka

 

Enkelrum

PLN 1 420 per person

Dubbelrum

PLN 1 260 per person

Svit

PLN 1 660 per person

Reservation - boka hotell: Gdansk Travel Agency info@gdansktravel.pl
Obs: Var snäll och kontakta oss pa engelska – da kan vi hantera förfragningar snabba

I priset ingår:

Diet 1200 kcal* förberedd av dr Monika Gofron (3 måltider om dagen)

*innovativ diet som inte skapar någon känsla av hunger och leder till att du permanent förändrar dina matvanor

1,5 l mineralvatten om dagen och örter som förbättrar ämnesomsättning

Simhall, torr och fuktig bastu samt styrketräningsanlägning utan begränsningar.

 

Klasser: biologisk vård behandlingar:

- morgongymnastik i friska luften
- aerobics
- active ball (klasser med bollar)
- stretching
- body sculp (klasser som formar kroppen)
- aqua aerobics
- nordic walking
- elektrostimulering
- lymfatisk massage av hela kroppen
- kosmetisk diagnostik av huden med en avslappnande och fuktgivande massage av ansikte, hals, nacke och dekolletage
- 5 minuter TURBO-typ solarium

Varje deltagare får en publikation med råd och tips om hur man kan behålla en smal figur förberedd av dr Monika Gofron i present.

Vistelsens program

 

Lördag (ankomst)

Söndag - fredag

Lördag (avresa)

Ankomst från 14:00

(check-in)

17:00 middag

18:00 organisations- och integrationsmöte vid ett glas vin

19:00 ett möte med en läkare

20:00 Aqua Aerobics

 

7:30 morgongymnastik*

*på söndag istället för morgongymnastik mäter vi vikten

8:00 frukost

9:00-10:30 gymnastik på TBC-sal (total body condition) har element av: aerobics, body sculp, active ball, stretching

10:45-12:15 avmarsch – Nordic Walking

13:00 lunch

14:00-14:45 aqua aerobics

Fritid, då du kan:

- ta nytta av behandlingar i skönhets- och biologisk vård salong (Centrum

Odnowy Biologicznej)

- besöka området: Rozewie fyr (Latarnia Rozewie), S:t Ignatius Loyola kyrka, kulturhistoriska villor från 1920-talet, obelisk „Gwiazda Północy” (Norra Stjärnan), Światowids gata (Promenada Światowida), naturreservat „Przylądek Rozewie” (Rozewieudden)

18:00 middag

 

8:00 frukost

9:00 -10:15 avmarsch

11:30 lunch

12:00 hotelldygn slutar (check-out)

Ytterligare attraktioner

Söndag

kl. 20:00

Biokväll vid ett glas vin

 

Tisdag

kl. 20:00

Brasa med musik

 

Torsdag

hela dagen

klasser genomförs vid olika tider

 

Power Dressing:(PA SVENSKA!!!)

Klassen genomförs av Hanna Duda-Zacharewicz, som specialiserar sig i styling, smink och tv- och filmsmink. Hanna har samarbetat vid organisation av Sopot festival, Miss Polonia val, filmer och teaterspel samt tv program. Hon är också författare av många artiklar som sysslar med styling och grundare och värd till en känd evenemang i Trestaden „Bio i höga klackar”.

Programmet, som förbereddes speciellt för deltagare i bantning- och konditionsvistelser i Hotel Astor omfattar bl.a.:

- element av färganalys

- figuranalys - proportioner (maskeringstekniker)

- hur man skapar fördelaktig självbild

- dress code (grundläggande regler)

- osv

Programmet innehåller också individuella rådgivningmöten

Fredag

kl. 21:00

Avskedsfest för vistelsens deltagare

 

Familia_Resa_Polen Spa_paket_hotell

Spa_paket_hotell_polen Familje_Hotell_Polen1

Spa_paket_hotell.3